안녕하세요 서른일기입니다. 오늘은 종합비타민을 추천해보려고 합니다. 시중에서 가장 많이 팔리고 리뷰가 좋고 가성비가 좋은 제품들을 소개해볼까 합니다. 바쁜 현대인들을 위해 한번에 섭취하면서 비타민과 미네랄을 하루에 한알로 해결할 수 있습니다.
1 고려은단 멀티비타민 올인원 종합비타민 미네랄영양제 종합영양제 60정 x 1개 (2개월분) / 22,900원
1등 비타민 기업 고려은단에서 만든 멀티비타민입니다. 하루 한알에 비타민 13종 미네랄 10종이 들어있습니다. 한국인의 식습관과 영양을 기초로 한 과학적인 설계와 철저하게 검증한 100% DSM사 프리미엄 원료로 구성되어있습니다. 9년 연속 건강기능 식품 비타민 및 무기질 부문 매출액 1위 제품입니다. 원료의 소중함을 알기에 원료 하나하나 까다롭게 선택하요 23종의 비타민과 미네랄을 완성했습니다. 하루에 한알이면 충분하다고 합니다.
2 센트룸 멀티 구미 2g x 80정 / 23,000원
센트럴 멀티구미입니다. 세계판매 1위 센트롬이 출시한 맛있는 멀티비타민 구미입니다. 성인에게 꼭 필요한 9가지 비타민과 미네랄의 영양을 한번에 채울 수 있습니다. 비타민 D, 비타민 A, 미네랄, 항산화 작용의 비타민 E 그리고 정상적인 면역기능을 위한 아연, 비타민 B12, 비타민 B6 바오틴, 나이아신, 요오드 등 9가지 영양분이 다 들어있습니다. 3가지 맛으로 매일 다르게 체리만 믹스베리맛, 오랜지맛으로 쫄깃쫄깃 구미 당기는 원더풀한 식감으로 입안의 씹는 즐거움을 주는 쫄깃한 구미입니다. 그리고 물이 필요없는 쉽고 간편한 구미로 책상, 사물함, 가방 언제 어디든 물 없이 섭취가능합니다.
3 [공유 비타민] 트루바이타민X 2개월/2BOX / 97,000원
한층 강력해진 함량으로 업그레이드한 트루바이타민Xtm이 출시되었습니다. 비타민 B군 (B1, B2, B6)함량이 업그레이드 되었죠. 한팩으로 간편하게 섭취가능합니다. 유럽에서 찾은 고품질 원료 그리고 비타민 B군 5,000% 고함량 설계, 스위스비타민 연구소 테스트를 완료했고, 한팩에 답은 기능별 프리미엄 비타민입니다. 그리고 덴프스의 친환경 실천을 했죠. DSM사의 4가지 원칙과 원격한 품질기준에 적합한 제품에만 부여되는 Quality for life 인증 원료만 사용했습니다. 비타민 B군에 고함량으로 에너지 대사에 필수적인 B군 섭취한 열량을 에너지로 전환 시킬 때 필요한 영양소입니다. 탄수화물 단백질 지방 등 우리가 섭취하는 음식물의 영양소로부터 에너지를 만드는 과정에서 꼭 필요한 필수영양소라는것이죠. 그리고 눈과 피부 건강에 비타민A와 D는 뼈건강 그리고 항산화 작용 등을 하는 비타민 C, E가 풍부하게 들어있죠.
4 GNM 종합비타민 미네랄 15 90정 4박스 / 멀티비타민 / 30,900원
15가지 복합 기능성 비타민 12종 미네랄 3종 그리고 빈틈없이 채운 부원료, 과일채소혼합분말 12종 그리고 배리혼합분말 11종 바쁜 현대인의 기초 영양을 위해 12종 비타민과 3종 미네랄을 1정에 알차게 담았습니다. 1일 영양소 기준치 대비 70% 이상 함유되어있습니다. 눈 건강을 위한 비타민 A, 활력 충전을 위한 비타민 B군 8종, 활기찬 하루를 위한 항산화 영양소, 뼈 건강을 위한 비타민 D, 망간 , 건강한나를 위한 아연, 습기와 산화에 강한 개별 PTP 포장으로 온도 습도 빛 외부 환경의 영향을 차단합니다. 그리고 목 넘김이 편안한 미니 사이즈로 부담없이 편안하게 섭취할 수 있습니다.
5 얼라이브 원스데일리 멀티비타민 100T(100일분) / 23,900원
한국인의 필수 영양소를 한알에 가득 채웠습니다. 뼈건강, 한산화작용, 에너지 생성, 정상적인 면역기능, 눈건강, 세포 보호, 혈액생성, 신진대사 등 21가지 비타민과 미네랄이 들어있습니다. 비타민D,K,C,E,B,A, 그리고 요오드 아연, 망간, 몰리브덴, 엽산, 철, 셀레눔, 구리 등 다들어있죠. 에너지 생성에 필요한 고함량 비타민 B군 함유 비타민 B군은 활력비타민이라고 불릴 만큼 체내 에너지 생성과 세포대사에 중요한 역할을 합니다. 비타민 B군 8종은 서로 관여하여 체내 흡수와 활성화를 돕습니다. 물에 녹는 수용성 비타민이기 때문에 우리 몸에 필요한 만큼만 사용되고 배출되므로 평소 충분한 섭취가 필요합니다.
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