반응형 내장지방 없애는 법1 뱃살 빼는 방법! (내장지방을 없애라!) 내장지방 없애는 방법 나이가 들어가면서 예전에는 많이 먹어도 배가 나오지 않고 날씬했는데, 30대가 지나고 먹으면 바로 배로가기때문에 아무리 운동을해도 뭔가 배는 날씬해지지 않으신 분들 없으신가요? 그렇게 뱃살이 고민이시라면 내장지방을 빼는데 식품이나 제품을 찾는데 시간과 돈을 허비하지 마시고 뱃살이 왜 안빠지는지 한탄만 하지 말고 자신의 식습관을 객관적으로 점검해보시는건 어떨까요? 저는 살면서 뱃살이 없어본적은 없지만 최고로 날씬했을 때 뭔가 굉장히 건강하고 체력이 좋았던거 같습니다. 그렇다면 내장지방을 없애는 습관을 한번 알아보도록 하죠! 첫번째 - 에너지를 저장하지 말고 소비해라! 피부 밑에 위치하는 피하지방과 달리 내장지방은 각종 장기 사이에 붙어 에너지를 저장합니다. 왜냐하면 인류는 아주 오랜시.. 2022. 9. 22. 이전 1 다음 반응형
